スマホのない生活？特に若い人には、このことを想像するのが難しい人がたくさんいます。常にあなたと一緒にいて、たとえばコロナパンデミックの最中でも、愛する人や友人と連絡を取り合うのに役立ちます。 WhatsApp、Signal、Threema などのメッセンジャー サービスの使用は、多くの人にとって絶対に必要です。しかし、過度に使用すると、ユーザーの健康を危険にさらす可能性もあります。
ドイツ人はどのくらいタイピングをしますか?
ドイツではスマートフォンを所有するユーザーの大多数がメッセンジャー アプリを使用しています。業界団体 Bitkom が 16 歳以上の 1,003 人を対象に行った最新の調査によると、88% がメッセンジャーも使用しています。これは約5,000万人の国民に相当します。 16～29歳の年齢層では100％がそのようなサービスを利用していると回答し、30～49歳の年齢層では96％がそのようなサービスを利用していると回答した。 50～64歳でも88％、65歳以上でも45％にとどまる。
1月の別の調査に基づく推定によると、16歳以上のドイツユーザーのスマートフォンや携帯電話で毎日8億1000万件以上のショートメッセージが受信されている。 2021年には3000億程度になると予想されている。ユーザーは毎日平均 13 通のメッセージを受信します。ユーザーの 25% は、毎日 20 件以上のショート メッセージを受信したと回答しました。
「WhatsAppitis」とは何ですか?
早くも 2018 年に、専門家は「WhatsAppitis」、つまり「携帯電話の親指」と呼ばれる新たな文明の病について報告しました。これは、メッセンジャー アプリやソーシャル メディア プラットフォームの頻繁な使用など、スマートフォンの過度の使用による親指の使いすぎです。親指は実際には手を握ることをサポートするはずです。たとえば、拳を握り締める動作は典型的な動作だが、2018年半ばのライプツィヒ大学病院の声明によれば、「伸展や外転の動作は長期的には不可能である」という。患者はすでに増えていました。
教授、博士。ライプツィヒ大学病院の整形外科、外傷外科、形成外科クリニックの形成外科、美容外科、特殊手の外科部長であるステファン ランガー氏はさらに次のように説明しています。「片手でスマートフォンを使用すると、親指に過度の負担がかかります。」 「親指を小指側に動かし続けるとストレスがかかり、親指側の手首に痛みが生じます。以前とは対照的に、現在では典型的な患者はまだ若く、およそ 15 ～ 25 歳です。」
「WhatsAppitis」はどのように治療できますか?
たとえば、年配の女性にはコルチゾン注射を施すことができますが、若い人にとっては問題が生じます。 「良心の呵責を考えても、若い携帯電話ユーザーにコルチゾンを投与することはできません。患者や腱にはまだ一生が待っているのです」とランガー氏は言う。 「実際の医学的問題」は後になって発生する可能性があり、その場合にはコルチゾンによる治療が「不可欠」になる可能性があります。さらに、手術をする本当の理由はありません。ランガー氏: 「私ができるのは、若い患者には携帯電話を置き忘れるようアドバイスすることだけです。少し我慢すれば、1週間ほどで痛みは治まります。」
「携帯電話のタイピストには、両方の親指を同時に使うようにアドバイスします」と作業療法士兼理学療法士のノリーナ・ヴァイゼンビルダー氏は言います。これは、スマートフォンのディスプレイ上で親指がより短い距離をカバーする必要があることを意味します。そうすることで、親指が伸びすぎないようにすることができます。そして一般的に、携帯電話をいじるのは制限内に留めるべきです。そうすれば親指も痛くなりませんよ。」