ハイデルベルクのドイツがん研究センター (DKFZ) は、人の平均余命を非常に正確に予測することが可能であることを発見しました。これには、ライフスタイル要因と 5 つの血清ブランドを組み合わせた分析が必要です。研究の過程で、科学者たちは男性に約23年間の犠牲をもたらすことを発見した。
平均寿命と不健康なライフスタイル
DKFZの声明では、特に「最も不健康な生活習慣と好ましくないバイオマーカープロフィールを持つ男性は、22年以上の寿命が失われることが予想される」と述べられている。不健康なライフスタイルが寿命を縮めることは、すでに多くの研究で示されています。しかし、研究者らによると、生物学的老化は影響を受ける可能性のある要因だけに依存するわけではありません。
社会経済的要因も決定的な役割を果たします。平均余命に関しては、個人の遺伝子構造も重要です。これをより正確に予測するために、科学者たちは適切な血清バイオマーカーを決定しました。
研究者らによると、これらは平均余命と密接に関係しており、測定が簡単な 5 つの血液バイオマーカーです。
- 成長分化因子 15 (GDF-15): 酸化ストレス、炎症、ミトコンドリア機能不全を示します。
- シスタチン C レベル: 腎機能を示します。
- NT-proBNP は心臓損傷を示します
- 「グリコヘモグロビン」HbA1c：値の上昇は糖尿病と不健康な代謝のシグナル
- C反応性タンパク質CRP：全身性炎症のマーカー
これが勉強です
調査のために、 DKFZ の疫学者は、ハイデルベルク EPIC 研究参加者 25 万人以上の中年から高齢者からの血液サンプルにアクセスしました。追跡調査期間終了時（2014年）には、そのうち2,571人が死亡していた。
科学者らは、喫煙、体格指数（BMI）、ヒップ周囲径、アルコール摂取、身体活動、糖尿病、高血圧といったライフスタイルに関連した危険因子を特定しました。
「研究者らがこのプロフィールだけを考慮した場合、最も良好なプロフィールを持つ男性の平均余命は、最も不健康な生活習慣を持つ研究参加者の平均寿命よりも16.8年長かった。女性の場合、この差はわずか9.87年でした。」
DKFZ
ライフスタイルに加えて上記の血清マーカーを考慮すると、「最も不利な値を持つ男性と最も有利なグループとでは、寿命に22.7年の差がある」という結果が得られました。研究参加者にとって、この差は14年でした。」
研究者らによると、この結果は医師が患者に不健康な習慣をやめる動機を与えるために利用できるという。 「ライフスタイル要因と血清マーカーを組み合わせることで、平均余命の予測力をさらに向上させることができます」と筆頭著者のバーナード・スロウ氏は説明します。
平均余命についてさらに詳しく
不健康な習慣をやめるだけでなく、意識的に健康的な習慣を生活に組み込むこともできます。研究者らによると、これら 5 つは日常生活に簡単に取り入れることができ、寿命を延ばす可能性があります。 科学者たちは、平均寿命における重要な要素をつい最近発見したため、「寒く生きれば老いて死ぬ」と言うのです。