素晴らしい体型で春を迎えたいなら、今すぐ食事に気を配り、フィットネスのために何か行動を起こす必要があります。以下の 5 つのゲームが示すように、ビデオ ゲームも役立ちます。
「ジャストダンス2022」
タイトルが示すように、ソニーの PS4 および PS5、Nintendo Switch、Xbox Series X/S、Xbox One、Google Stadia 向けの「Just Dance 2022」は、すべてがダンスに関するものです。選手たちはビヨンセ（40）の「ラン・ザ・ワールド（ガールズ）」やカミラ・カベロ（24）の「ドント・ゴー・イエット」などの曲に合わせて、一人で、あるいは友達と一緒に腰を振る。 「汗」モードでは、ゲームはダンスに費やした時間とおおよその消費カロリーを表示します。
「ビートセイバー」
PCやPSVRの各種VRデバイス向けの仮想現実ゲーム（VR）「Beat Saber」では、ゲーマーにもリズム感が求められます。彼らは、音楽に合わせて、デジタル ライトセーバーで向かって飛んでくるブロックを攻撃しようとします。これは、特により高いハイスコアを目指す場合には、すぐに難しくなり、トレーニングに似たものになる可能性があります。
「フィットネスボクシング2:リズムとエクササイズ」
Nintendo Switch 向け『フィットネス ボクシング 2: リズム アンド エクササイズ』では、プレイヤーが再びリズムに注目します。しかし、彼らはボクシングの世界から23曲に及ぶエクササイズを行います。事前の知識は必要ありません。このゲームは、ジャブとアッパーカットの違いがまだ分からない初心者にも適しています。
『リングフィット アドベンチャー』
Switch版『リングフィット アドベンチャー』もプレイヤーを熱狂させます。ファンタジーの世界でのカラフルな冒険の中で、彼らはフィットネスエクササイズに基づいたさまざまな攻撃で敵に立ち向かいます。 Joy-Con コントローラーは大きなリング (リングコン) とレッグストラップに接続されており、その動きをゲームに伝達します。
「ポケモンGO」
スマートフォン ゲーム「Pokémon Go」をめぐる大ブームは何年も過ぎましたが、2016 年夏のヒット作を今も多くの人がプレイしています。このような拡張現実ゲーム (AR) は、やりたい人にとってまさにぴったりです。もっと簡単に、そして健康のために何かをしてください。なぜなら、「Pokémon Go」はプレイヤーを新鮮な空気の中に送り込み、そこで小さなポケットモンスターを捕まえることができるからです。そして、人によっては、ただ散歩に行くよりも楽しいのは確かです。