英国ウォリック大学の研究者らは、社会的孤立が人間の脳に及ぼす影響を詳しく調べた。彼らは、頻繁に一人でいることと、高齢になってから認知症になることとの間に直接的な関係があることを発見した。
社会的孤立と孤独は重篤な症状を引き起こす可能性があります
ScienceDaily が報じているように、研究者らはこの研究で 30,000 人以上の脳を詳しく調べた。データセットの分析により、社会的に孤立しやすい人々は、脳内および記憶やその他の学習および暗記プロセスに関与する領域の灰白質の量が少ないことが示されました。
恐ろしい結果: 一人でいることが多く、孤立している人は、後に認知症を発症する可能性が 26% 増加します。孤独と社会的孤立は異なる影響要因を表すことに注意することが重要です。
社会的孤立についていつ話しますか?心理学雑誌「サイレックス」は、社会的孤立を、人々との接触がほとんど、またはまったくない状態であると説明しています。一方、孤独とは、他人から離れているという感覚を指します。
孤立は60歳以降特に危険になる
研究結果によれば、孤独は後に認知症を引き起こす可能性もありますが、その関連性は十分に顕著ではありませんでした。そこで研究者らは、主観的な孤独感と社会的孤立の客観的な状態を区別した方法で調査した。特に60歳以降では、認知症と社会的孤立との明確な関係が確認されています。
したがって、研究の著者らは、特に老年期にはこの状態を可能な限り回避する必要があることを明確に強調しています。これは遠くからでも機能します。 人気のビデオ通話アプリをチェックして、デジタルで友達と会いましょう。 「ダンジョンズ アンド ドラゴンズ」のようなさらに複雑なゲームもオンラインで開催できます。
出典: ScienceDaily、サイレックス