恋の病気はあなたを病気にする可能性があります：これは失恋症候群です

関係の失敗は非常に苦痛であり、深刻な失恋につながる可能性があります。多くの人が胃の問題や胸の圧迫感を感じています。失恋は実際に病気になる可能性があります。これが失恋症候群です。

失恋症候群: 恋の病気で病気になるとき

失恋症候群は失恋症候群とも呼ばれます。医師によると、症状は心臓発作に似ているという。しかし、このことで最も苦しんでいるのは誰ですか、そしてどうすればそれを自分自身で認識できるでしょうか？危険性と予防のヒントをご説明します。

失恋症候群: 症状

以前は心理的ストレスについてのみ話されていましたが、現在では身体的症状も関係しています。恋の病気は私たちの体に危険な影響を与える可能性があります。 Ärzteblatt が報告しているように、失恋症候群の最も一般的な症状は、急性心臓発作の症状と非常によく似ています。

ただし、心臓発作との違いは、身体的症状が心理的なものであることです。次に医師はストレス性心筋症についても話します。このストレスの多い状況では、心臓は動脈を通じて体内に十分な血液を送り出すことができなくなります。梗塞に特有の「スパイク」が心電図に現れます。

失恋症候群: 原因

原因が他のところにあるため、ブロークン・ハート症候群の人の命が脅かされることはありません。彼らは心身症であり、深刻な失恋にまで遡ることができます。

パートナーとの別れであれ、最愛の家族の喪失であれ、感情的ストレスは人によって異なります。しかし、このストレスと絶え間ない精神的ストレスの組み合わせがなぜ心臓発作のような虚脱を引き起こすのかは、医師たちにとっても完全には明らかではありません。

失恋症候群: なぜそれほど危険なのでしょうか?

しかし、失恋症候群は身体にとって危険です。ゲッティンゲンの研究チームは、影響を受けた人の心筋細胞は健康な人に比べてストレスホルモンに対して最大6倍敏感に反応すると示唆している。ですから、病気とは真剣に向き合わなければなりません。影響を受ける人の 1 パーセントは不整脈を患っており、場合によっては血栓が発生することもあります。

さらに、心臓発作の想定自体が恐怖を残し、新たな心理的危機を引き起こす可能性があります。最終的には、育ちや経験だけでなく、遺伝的要因も影響します。このような背景を考慮すると、ストレスに対する反応は人によって異なります。 「失恋症候群に関する調査結果は、心心疾患の心理的要素だけを考慮する必要がないことを示している」とエルツテブラットの専門家は述べた。

失恋症候群を防ぐ

もちろん、失恋をしない人はいません。ただし、自分がストレス耐性が低いとわかっている場合は、失恋の結果に備える必要があります。たとえば、極端な感情的状況にうまく対処する機会を提供するリラクゼーション技術、運動、心理療法などが挙げられます。

結局のところ、同じ対策が失恋症候群の予防にも適用され、実際の心臓発作にも役立ちます。博士によれば、「ライフスタイルを調整し、効果的にストレスを管理すること」が可能です。マグナス・シュラウドルフを助けてください(BR経由)。彼は内科、心理療法、循環器科の専門家です。たとえば、ジョギングをすることができます。ただし、これにより健全な強度が得られるため、この作業中も会話できることを確認してください。

失恋症候群にご注意ください

失恋に対処するための万能の解決策はありません。ただし、重度の失恋は失恋症候群に発展する可能性があることに注意する必要があります。これは心臓発作のように感じるだけでなく、身体にとって危険な場合もあります。病気を少しでも防ぐためのヒントは、ストレスを取り除くことです。

おそらく、最初の恋に悩むチャットボットが治療に役立つかもしれません。ちなみに、 プラシーボ効果も神話ではありません。

出典: アルツテブラット、アポテカー・ウムシャウ、BR