研究によると、スクリーンタイムが多すぎることが有害かどうかさえわかっていない

オックスフォード大学による研究の一環として、スクリーンタイムの影響に関するほぼすべての研究がテストされました。

膨大なデータセット、さまざまな統計測定方法、その他多くの要因により、研究者は作業中に混乱を招く可能性があります。これはあまりにも人間的ではありますが、完全に科学的に正しくない研究結果が公表される可能性があります。ノートパソコンやスマートフォンのユーザー向けにスクリーンタイムで公開する場合も同様です。

科学批評の一例としてのスクリーンタイム

オックスフォード大学の科学者エイミー・オーベン氏とアンドリュー・プジビルスキー氏はすでにこの現象に何度も遭遇しているため、スクリーンの使用増加は良いのか悪いのか、すべての疑問をきっぱりと解明することに取り組んだ。彼らは新しい研究によって、現在科学を形作っている研究デザインに対する国民の批判も引き起こしている。

研究によると、スクリーンタイムが多すぎることが有害かどうかさえわかっていない

「残念ながら、これらのデザインには多数の参加者が参加しているため、小さな効果が簡単に宣伝され、効果があればマスコミや政治で大きな注目を集める可能性があることを意味します」と、発表された論文は述べています。彼らの理論を裏付けるために、著者らは調査したさまざまなデータセットを再分析しましたが、提示するためにかなりの数の個別の結果を抽出しました。

研究によると、スクリーンタイムが多すぎることが有害かどうかさえわかっていない

オックスフォードの研究者が「差別化された画像」を作成

代わりに、彼らは、主題全体、この場合はスクリーンタイムを捉えるために、ありそうな現象を使用します。彼らは、一貫したプラスの効果もマイナスの効果もないようであることを発見しました。ただし、注意してください。これは、ラップトップやスマートフォンなどのデバイスがあなたに悪影響を与えないという意味ではありません。

むしろ、以前の研究で使用されたデータセットは比例的に選択されていなかったと結論付けることができます。著者らによれば、テクノロジーの使用は、いくつかの要素に還元するにはあまりにも多面的です。それでも、十分に透明性が高く包括的な研究であれば、確かに有効な結果が得られる可能性がありますが、まだそうなっていないようです。

研究によると、スクリーンタイムが多すぎることが有害かどうかさえわかっていない

「これらの結果が示す微妙な状況は、これまでの心理学および疫学研究と一致しており、デジタルスクリーンの利用時間と子どものアウトカムとの関連性は多くの人が信じているほど単純ではないことを示唆している」と続けた。

研究はすべてのサブエリアに適用できるわけではありません

それにもかかわらず、科学に批判的なオックスフォード論文の結果をすべての分野に拡張することはほとんどできず、主に心理的および社会的現象の説明に関係しています。 したがって、携帯電話が近視になる可能性があると医師が警告した場合は、真剣に受け止めるべきです。

同じことが、あなたの人生を決定するものではなく、直接的な相互作用の結果としてのみ発生する短期的な結果にも当てはまります。これには、 テクノロジーによって睡眠が妨げられることが含まれる場合もあります。なぜなら、寝る前にソーシャルメディアをサーフィンすると、目だけでなく心もイライラして興奮してしまうからです。ですので、睡眠不足にならないように注意しましょう。