シンプルなコロナウイルス対策: 病原体と戦うのはとても簡単です

新型コロナウイルス感染症（Covid-19）から自分自身や周囲の人たちをどのように守るかについて常に心配しているなら、この最新の発見は驚くかもしれない。なぜなら、コロナウイルスからの防御は、おそらく私たち全員がいつも何も考えずに行っている完全に基本的なものだからです。

コロナウイルス対策: これはある程度役立つはずです

実際、新しい研究で判明したように、正しい呼吸は新しい病原体をあなたから遠ざけるのに役立ちます。一酸化窒素（化学ではNOと略称）は鼻腔で生成されます。これにより、肺を通る血流が増加し、血中の酸素レベルが増加します。鼻から息を吸うと、NOは直接肺に入ります。これは、究極のコロナウイルス保護を提供することを目的としています。一酸化窒素は病原体が肺で複製するのを防ぐと言われています。

一酸化窒素は、さまざまな生理学的効果を引き起こす広く普及しているシグナル伝達分子です。新生児の肺動脈を選択的に拡張するためのガスとしても臨床的に使用されています。ほとんどのシグナル伝達分子とは異なり、NO は自然の状態では気体です。

一酸化窒素治療の目標

1兆個の細胞が継続的に一酸化窒素を生成します。動脈と静脈の内層を形成します。筋肉を弛緩させ、高血圧を予防し、血液循環を促進します。 NO は血栓を防ぐ効果もあります。私たちの呼吸をサポートしてくれます。窒素酸化物は現在、コロナウイルスからの保護を提供し、Covid-19との戦いに役立つことも目的としています。研究者たちは次のような成功を期待しています。

2004 年の研究では、SARS に苦しむ人々にも同様の影響があることが示されました。これは、NO が抗ウイルス効果があることを示唆しています。 SARS と Covid-19 を引き起こす病原体には類似点があるため、一酸化窒素を治療に使用できる可能性があります。現在、これを検証するためにいくつかの臨床研究が進行中です。患者は人工呼吸器を通じて NO を吸入します。医師らはこれが効果的な治療法として利用できることを期待している。

正しく呼吸することで身を守ることができます

副鼻腔では一酸化窒素が生成されるため、鼻で呼吸するのが理にかなっています。これにより、NOが肺に直接放出されます。こうすることで、新型コロナウイルス感染症を肺から遠ざけることができます。これはあなたにとって何を意味しますか: 正しい呼吸は、新鮮さとスタミナを確保するため、ヨガだけに利点があるわけではありません。現時点では、個人のコロナウイルス防御を確実にするために、鼻から息を吸い、口から息を吐き出すようにしてください。

ビタミンはコロナウイルスの予防にもなります。 ちなみに、この要因は感染のリスクを高めます。