日本には過労死を表す言葉「過労死」がある。幸いなことに、ドイツではそれほど劇的な事態ではありませんが、従業員が病気のときに引きずりながら仕事に行ったり、自宅のコンピューターに向かうことは十分に頻繁に発生しています。新しい研究により、その理由が解明されました。
仕事がしんどい：これが理由です
ダブリンのトリニティカレッジの研究者もこの疑問を調査しました。言うまでもなく、病気で仕事に行くことは一般的に良い考えではありません。現在進行中のコロナパンデミックを背景に、この不健康な行動の原因も検討されました。
心理学者のウラジスワフ・リブキンと彼のチームは、その主な原因が、毎日の目標が単にまだ達成されていないという一見単純な事実であることを特定することができました。これは、研究参加者126人が15日間つけていた日記から明らかになった。
彼らは全員自宅で仕事をしており、IT、金融、教育などのさまざまな分野の出身です。身体の健康、労働時間、目標などの側面に関して、合計 995 の異なるデータ ポイントが収集されました。毎日の目標を達成できないことと、病気にもかかわらず働くことの間には明らかな関連性が認められました。
ホームオフィス時代のプレゼンティーイズム
病気のときに仕事に行くことは、プレゼンティイズムとも呼ばれます。もちろん、その他の考えられる原因としては、経済的圧力が挙げられます。実際に収入が減るのであれば、廃業するわけにはいかない人も多いでしょう。
研究によると、パンデミックはプレゼンティズムとの関係にも変化をもたらしたという。通勤がなくなり、直接的な個人的な接触がなくなりますが、インターネットに常時接続できるようになったことで、病気にもかかわらず働くことについての考慮事項も変わりました。仕事と余暇の境界線はますます曖昧になってきています。
プレゼンティーイズムとその影響
従業員はプレゼンティズムから身を守る方法を知っておく必要があります。病気のときに働くと、仕事後に十分に回復できない心理的エネルギーが消耗されるからだと、リブキン氏は言う。
その結果、翌日の生産性はさらに低下します。もちろん、あなた自身の病気が長引いたり悪化したり、燃え尽き症候群につながる可能性もあります。したがって研究者らは、監督者はプレゼンティイズムを確実に防止するよう推奨している。
考えられる解決策
これを達成するには、彼らは良い模範を示し、自分自身がそのようなことをしないようにする必要があります。同時に、病気による欠勤日数が受け入れられることを従業員に通知する必要があります。
仕事量を減らすことも選択肢の一つであり、他の仕事に切り替えることも、少なくともその影響を軽減するのに役立ちます。「従業員が病気中に働いている場合、退屈な仕事ではなく、自分自身が楽しいと思う活動をすべきであり、それによってさらに消耗が激しくなります。」エネルギーだ」とリブキンは言う。
研究によると、ある対策が燃え尽き症候群に対して特に役立つ可能性があることがわかっています。いつか事態が正常化するかどうか、またどの程度正常化するかはまだ分からない。ただし、 ストレスと戦うための役立つヒントをまとめましたので、必要に応じてご覧ください。
出典: 「留まるべきか、それとも去るべきか?従業員の効率性に対する身体的不満にもかかわらず、職場でパフォーマンスを発揮するための適応的反応としての日常的なプレゼンティーズムの役割（Journal of Healthy Health Psychology、2022）