科学的証拠は（まだ）ないものの、多くの人が今でも固く信じている事柄があります。これらには、宇宙人が遠い昔に私たちを訪れていた可能性があるという考えや、幽霊や死後の世界の存在が含まれます。研究者たちは現在、興味深い観察を行っています。彼らの研究によると、これを信じる人の多くは睡眠障害に苦しんでいます。
宇宙人への信仰：睡眠障害は明らかにこれに関連している
研究によると、睡眠障害と超常現象への信仰の間には関連性があるようです。これらには、幽霊や悪魔、死後の魂の継続的な存在、死者と交信する能力、死後の世界やすでに地球を訪れた宇宙人の存在の証拠としての臨死体験などが含まれます。
これに関連する問題には、睡眠効率の低下、睡眠遅延の増加、睡眠時間の短縮、不眠症の症状の増加などが含まれます。
知っておきたいこと:理想的な夜の睡眠時間はどれくらいですか?研究者たちは、 どれくらいの時間眠るべきかについて驚くべき提案をしました。
地球外からの訪問者に対する信仰は、孤立性睡眠麻痺 (意識はあるのにベッド内で動けない) や頭部爆発症候群 (頭の中で大きな衝撃音が聞こえる) にも特に関連しているようです。臨死体験が死後の世界を指し示すという考えとともに、睡眠麻痺も増加しています。
幻覚の可能性がある説明
研究のために、研究者らは合計8,853人を対象に、睡眠とさまざまなトピックについての意見についてオンラインで調査を行った。各参加者の年齢と性別を考慮した場合でも、信仰の高まりと睡眠の問題との間に明らかな関連性があることがわかりました。
この研究では主に相関関係を確立できていますが、原因についてはまだ明確な答えは得られていません。少なくとも、最初に考慮すべき点がいくつかあります。たとえば、睡眠麻痺の例では、単に超常現象の存在の証拠として認識される幻聴が発生する可能性があります。
逆に、これを信じてしまうと単に怖くて眠れなくなるということも考えられます。
弱点のある研究
しかし、問題の真相を解明するには、さらなる、そして何よりもより正確な調査が必要です。超常現象と睡眠障害に関する研究はさらなる手がかりを提供しますが、弱点がないわけではありません。教育、性格、宗教、精神的健康などの追加の要素にさらに重点を置く必要があります。
参加者も異なる方法で選択する必要があるだろう。彼らは自分で選択することができたので、とにかく睡眠障害を持つ人々が他の人々よりも研究に興味を持っていただけかもしれない、と彼らは言う。
出典: 「超常現象の信念と睡眠変数との関連性」(Journal of Sleep Research、2023)