この国ではテレビのない家庭はほとんどありません。自宅のテレビの前に座ることは、多くの場所で人気のレジャー活動ですが、リスクがないわけではありません。テレビ視聴に関する新しい研究は、ソファで長時間座りすぎると健康に致命的な影響を与える可能性があることを改めて明確に示しています。
テレビの見すぎによる心臓病
香港大学による新しい研究は、カウチポテトの典型的な活動と冠状動脈性心疾患との間の可能性のある関連に主に焦点を当てた。その結論は、人々がテレビの前にいる時間を大幅に減らせば、すべての病気の10分の1以上を予防できるというものでした。
この研究では、40歳から69歳までの合計373,026人のデータが調べられた。そのうち9,185人がこの病気に罹患したり、死亡したりした。その後、研究者らが遺伝的要因やその他の要因（体重、性別、食事、年齢、喫煙など）を考慮した結果、テレビの視聴量が増えるほど冠状動脈性心疾患のリスクが高まることが判明した。
テレビの消費量を減らすと病気を予防できる
1 日に 4 時間以上テレビを視聴する人に比べて、テレビ コンテンツを 1 時間以下しか視聴しない人はリスクが 16% 減少しました。画面の前で 2 ～ 3 時間を過ごした人は、リスクが 6% 減少しました。これらの発見は、調査した年齢層全体に当てはまるはずです。
不明瞭: コンピューターの前にいる時間
しかし、疑問は依然として未解決のままです。研究では正確な生物学的背景が検討されていないため、具体的な原因は不明のままです。この研究のもう 1 つの弱点は、コンピューターで長時間作業することによる影響の問題です。人々がテレビでの行動をよりよく覚えていること、テレビの前で食事をする傾向が高いこと、テレビの視聴が一般に長く続き、中断が少ないことなどの要因が考えられます。
グラスゴー大学のNaveed Sattar教授はこの研究には関与しておらず、ガーディアン紙が報じているように、テレビ消費量の減少は過大評価されていると考えている。それでも、座りっぱなしの活動を増やすと全体的な健康状態が改善されるという証拠は他にもたくさんあります。驚くことに、 歯磨きは心臓や肺に良いと言われています。 失恋症候群とは、比喩的な意味での心臓に関するものです。