ナッツはクリスマスの頃に特に人気があります。ただし、ブラジルナッツをたくさん食べたい場合は、細心の注意を払う必要があります。 BfSは最近、それらの放射性放射線について警告を発しました。放射性放射線は、過剰に摂取すると問題を引き起こす可能性があるだけでなく、子供や妊婦にも問題を引き起こす可能性があります。
ブラジルナッツ：放射能に注意
BfS がウェブサイトで説明しているように、ブラジルナッツを 1 日 2 個食べるという科学的推奨事項（ナッツを使用したセレン摂取のプラス効果が調査されています）は重要であると考えられています。その理由はさまざまですが、主に自然の放射線に関係しています。
セレンに加えて、人々はカルシウムと同様に骨や歯に蓄えられるラジウムも摂取します。これは、特に体が成長しているときに「好ましくない」ことです。保管すると追加の放射線量が発生します。
セレンの状態は栄養補助食品の助けを借りて、またブラジルナッツによる追加の放射性放射線なしでも改善できるため、これも不要です。また、カプセル果実の内容量は大きく変動する場合があります。したがって、セレンを目標を絞って供給することは不可能です。
これらの人々は危険にさらされています
BfS によれば、一般的に、「ブラジルナッツの適度な摂取は成人にとって無害であり、[…]追加の放射線量がわずかしかないためです。」それにもかかわらず、ここでは非常に具体的な制限が設けられており、「予防措置として過剰摂取を避けること[…]」を推奨しています。これはさらなる放射線の放射を避けるためです。
さらに、専門家は次のことをアドバイスしています。「BfSは、子供の骨にラジウムが蓄積されるのを避けるための予防策として、女性が妊娠中および授乳中はブラジルナッツを避けることを推奨しています。こうすることで、お子様を不必要な放射線量から守ることができます。
子供や若者もブラジルナッツを食べない方が良いでしょう。このようにして、ラジウムが骨に蓄積され、長期的な放射線量に寄与することを避けています。」