研究によると、ワインやビール、その他同様の気分を高揚させる飲み物を好む人は、飲む年齢に注意を払う必要があります。研究者らが発見したと主張しているように、人生の中でアルコールとその影響が脳に最も悪影響を与える時期があると言われています。
アルコールの影響：3つの年齢層全体で注意が必要
オーストラリアとイギリスの科学者は、アルコールとその人間の脳への影響を研究するために、最初に3つの主要な年齢層を定義しました。アルコールが最も致死的である可能性が高いのはこの年齢層です。アルコールの有害な影響に特に敏感である可能性のある動的脳発達の 3 つの時期が評価のために選択されました。
ダイナミックな脳の発達の時期:
- 妊娠から出産まで
- 15～19歳
- 65歳以上
研究者らが警告しているように、「これらの重要な時期には、アルコールなどの環境の影響に対する感受性が高まる可能性があります」。したがって、被害防止対策は長期的に講じる必要があります。
読書のヒント:アルコールがあなたの脳に与える影響
アルコールのリスクが最も高いのは 1 つのグループのみ
しかし、これら 3 つの年齢グループの中で、飲酒とその影響に関して最も大きな被害を受けるグループが 1 つあります。世界中の妊婦の約 10 パーセントがアルコールを摂取しており、ヨーロッパだけでも 15 歳から 19 歳の 20 パーセント以上が飲酒していますが、現在、アルコールとその脳への影響によるリスクに最もさらされているのは 65 歳以上の高齢者です。
精神科医のトニー・ラオ氏がインデペンデント紙で報じているように、その理由は現在進行中のコロナウイルスのパンデミックだ。同氏によれば、アルコール飲料の摂取は、たとえ管理可能な量であっても、脳の発達と老化に強い影響を与える可能性があるという。さらに、「65歳から74歳のグループの高齢者は、[コロナパンデミックの経過を通じて][アルコール依存症の可能性が]最も大きく増加していることが示されている。」
アルコールの影響下で脳に起こること
その壊滅的な影響にもかかわらず、アルコールが脳に及ぼす詳細な影響は驚くべきものです。しかし、年齢を重ねるにつれて他の要因も影響してくる、とラオ氏は言います。そうなると、神経細胞が縮小し、その構成要素が破壊されるため、脳はより早く萎縮するはずです。そうなった場合、アルコールは知覚に回復不能な損傷を与える可能性があります。適度な飲酒でも、小さいながらも重大な脳容積の減少に関連していることがわかっています。
研究者らによると、年齢層に加えて、飲酒者には4つのタイプがあるという。 アルコールをやめると何が起こるのかも非常に興味深いです。一方で、アルコールを摂取すると長生きする可能性もあります。