イーロン・マスクの IQについては何も公には知られていませんが、非常に高いと推測できます。そうでなければ、おそらく彼は自分の会社 PayPal、Tesla、SpaceX をこれほど勇敢かつ成功裏に設立し、経営することはできなかったでしょう。しかし、この自力で億万長者になった彼は、簡単に学べる記憶力トレーニングのコツもいくつかあると断言します。
イーロン・マスクのIQもこれら3つのトリックに基づいています
定期的に脳を訓練する必要があります。筋肉ではないので、簡単に萎縮することはありませんので、ご安心ください。しかし、私たちの体全体を制御する何百万ものニューロンは効率的で健康な状態を維持したいと考えており、そのため積極的にニューロンに新しいタスクを与えることが重要です。億万長者の中には情熱を持って実践している人もいます。イーロン・マスクのIQは確かに偶然ではありません。
良い点: あなたも彼の 3 つの信じられないほど効果的な脳トレーニング トリックを実践できます。ここにあります。
#1 メンタルモデルに取り組む
Medium.com によると、これは自力で億万長者になった人が誓うもの、つまりメンタル モデルだそうです。これらは、世界を解釈するために使用するために頭の中に組み込まれた概念、思考の枠組み、または世界観です。たとえば、ゲーム理論は、人間関係と信頼がどのように機能するかを説明します。需要と供給は経済学を理解するためのメンタル モデルです。そしてエントロピーとは、崩壊と混沌に秩序をもたらそうとするモデルを意味します。
あなたの脳は、世界の複雑さを分類するために、このようなさまざまなモデルを必要とします。これにより、思考がより明確になり、状況を評価し、問題を解決することが容易になります。チェックできる他のモデル:
- オッカムの剃刀
- ハンロンの剃刀
#2 ゲームをする
私たちの脳は、一度タスクを習得すると、少し鈍くなります。したがって、脳のさまざまな部分を活性化することで、精神的な動きの範囲を広げる必要があります。コツは、常に自分の限界を超えることです。携帯電話でもプレイできる問題解決ゲームは、これに適しています。
- 数独
- 光度
- クロスワードパズル
- ピーク
- またはこれらの頭の体操アプリ。
また、可能な限りあらゆる時点で暗算を行う必要があります。今すぐレストランの請求書と一緒に試してみてください。いずれにせよ、それはイーロン・マスクのIQに悪影響を及ぼしませんでした。
#3 運動、瞑想、よく食べる
マスク氏らによると、定期的な運動、おいしい食事、マインドフルな瞑想を組み合わせるのも、血流を温めて脳を賢くする秘訣だという。研究者らはまた、定期的な運動が、言語による記憶と学習が一般に行われる脳の領域である海馬のサイズを調節することを発見しました。それでソファから降りて自転車に乗りましょう。
地中海食は脳の健康を促進するとも言われています。したがって、魚、全粒穀物、緑色の葉物野菜、オリーブ、ナッツをたくさん食べてください。そしてオメガ3脂肪酸も忘れないでください。これは脳の機能に良い効果があり、美味しそうです。
マインドフルネスは、迷惑なバズワードです。しかし、マインドフル瞑想は非常に効果的です。 UCLAの研究では、長期瞑想者は非瞑想者よりも加齢に伴う脳の保存状態が良好であることが示唆されている。
イーロン・マスクのIQは嘘をつかない
イーロン・マスクの IQ は、インターネット上でよく検索されるキーワードです。たとえば、レディットのプラットフォームでは、その億万長者が本当にそれほど賢いのか、それとも本質的に恵まれているから成功しているだけなのかについて、激しい議論が交わされている。いずれにせよ、彼の母親は最近、 イーロン・マスクのトレーニングはピクニックではなかったと報告した。
結局のところ、イーロン・マスクのIQがどのくらいなのかはわかりません。私たちが知っていることは、彼が信じられないほど想像力に富み、成功し、裕福な先駆者であるということです。それはインセンティブです。したがって、彼のヒントを聞いて、そのトリックを実行するのは悪いことではありません。 これらのトリックを使用して脳を訓練することもできます。 簡単なトリックを使えば、すぐに名前を覚えることができます。