スマートフォンなしの生活はもはや不可能だと思っているなら、それは間違いかもしれません。哲学教授で作家のロン・シュリグレーの学生たちの自己実験では、思考実験のように聞こえるものが、短期間では現実でした。彼らは9日間携帯電話を手放しました。しかし、この実験で何が得られたのでしょうか?そして、ポケットの中に役立つ仲間がいない場合、私たちが生き残る可能性はどのくらいでしょうか?お伝えします。
スマートフォンのない生活: 私たちは携帯電話に依存していますか?
2回の研究（1回目は2014年、2回目は2018年）で、シュリグレー氏は学生たちに、今後9日間スマートフォンなしで生活を送った場合、学生たちにスマートフォンを渡すと、追加の単位を与えると申し出た。彼がこのアイデアを思いついたのは、モバイルテクノロジーのせいで生徒たちの成績が下がっているのを見たからだ。生徒たちが同意するならば、彼は彼らの携帯電話を取り上げ、その時の体験を書くように求めた。そこから出てきたものは印象的です。
2014年、彼が本を読んで内容を繰り返すという課題を出したところ、クラスのほぼ全員が失敗した。生徒たちは本を読みましたが、読んだ内容をほとんどはっきりと覚えていませんでした。彼は生徒たちが日常的に使用しているスマートフォンのせいで気が散っているのではないかと疑い、成績向上と引き換えに9日間のスマートフォン禁欲という魅力的な提案をした。彼は参加者の経験を書き留めさせ、その要約を出版しました。
彼の生徒のうち同意したのはわずか12人だけだった。 30人以上のクラスのほぼ全員が不合格だったことを考えると、本当に少ない数だ。それは何よりも、愛用の携帯電話を手放す意欲が非常に低いことを示しています。しかし、この実験に参加した 12 人の勇気ある参加者は、非常に興味深い感想を述べました。これらはすべて要約できます。最初は方向感覚を失いイライラしていましたが、しばらくすると、彼らは自分たちについてまったく違うことに気づきました。
学生を対象とした実験では次のような効果が示されました
Srigley は調査結果を 5 つのサブポイントに要約し、それぞれが生徒に対する異なる影響を説明しました。私たちはあなたのためにそれらをまとめましたが、スマートフォンのない生活が私たちにどれほどの影響を与えるかに驚いています。
#1 彼らは周囲の人々により多くの注意を払いました
学生たちは、周りの人がどれだけスマートフォンを使っているかに気づいただけではありません。時には、話している相手が携帯電話を見たり、会話の途中でメッセージに返信したりすることにイライラすることさえありました。彼らがすでに犯したことを否定できない暴挙。さらに興味深いのは、人々が直接アイコンタクトをとったとき、会話を避けるためにすぐに携帯電話を取り出す頻度がどれほど高いかを彼らが指摘したことだ。
#2 家族とのより良い会話
実験の参加者 2 人は、自分自身と家族の間の会話が大幅に改善されたことに気づきました。以前はほぼ一日中メッセンジャーを使ってコミュニケーションをとっていましたが、今ではスマートフォンを使わずにリアルな会話を楽しみ、家族にも大きな関心を寄せています。
＃3 彼らはより多くの恐怖を感じました
スマートフォンのない生活の中で、多くの学生は本能的に恐怖を感じ、突然世界がこれまでよりもはるかに危険な場所であると認識しました。救急車を呼ばなければならなくなったり、誘拐されたり襲われたりした場合はどうすればよいでしょうか?学生たちは全員、犯罪率が低い地域に住んでおり、そのような事件が起きた場合、おそらく他の誰かが携帯電話を持っていたであろうにもかかわらず、彼らはその考えに不安を感じました。そもそもスマートフォンを所有することで、この方向の発展が促進される可能性があります。スマートフォンが発明されて以来、私たちは時間を尋ねたり道を尋ねたりするために、見知らぬ人と接触することがはるかに減り、まずディスプレイを見ることを好みます。
#4 生産性が向上しました
少なくとも仕事や学習活動に関して、学生はこの現象を記録することができました。スマートフォンのない生活では、重要なことを行うときにはるかに集中し、作業がより速くなり、集中力が高まり、全体的に生産性が向上すると実験後に彼らは説明しています。物事を明確にするために携帯電話は必要ありませんでした。WhatsApp でメッセージを待つ代わりに、固定電話経由で話したい人に電話をかけるだけでした。
＃5 彼らは邪魔されないことが大好きでした
あなたが現在どのような思考回路に陥っているとしても、プッシュ通知があれば数秒以内にその思考回路から抜け出すことができます。際限なく流れてくるニュースは、それがどれほど無関係であっても、真に深く考えることを決して許さず、今日ではすでに短い注意力の持続時間を短縮します。
ある学生にとって、誰にも邪魔されず、電話に出られないという感覚がとても心地よかったので、実験の数週間後、スマートフォンなしでの生活が懐かしくなり、近くの川にスマートフォンを投げ捨てました。
結論：それでもスマホなしの生活は成り立たない
Srigley氏によると、2018年の研究の参加者は、4年前の実験の学生よりも携帯電話への依存度がはるかに高かったという。両方の学生グループはまったく同じような経験をしましたが、2018 年の最後の参加者は、スマートフォンなしの生活は不可能であると結論付けました。バスに乗る、夕食に出かけるなどの最も単純な活動でさえ、解決できない問題を引き起こしました。ある学生は次のようにも書いています。「スマートフォンのない生活はシンプルで現実的ですが、世界や社会から取り残されてしまいます。これは短期間しか機能しません。」
しかし、おそらく私たちは将来スマートフォンのない生活に備える必要があるでしょう。 サムスンは今後 5 年間で携帯電話が廃止されると予測しています。また、 スマートフォンを所有することが不必要であるだけでなく、危険ですらある理由についても説明します。