自分の健康を大切にしている人は誰でも、Healt アプリを使用することを好みます。歩数やカロリーのカウントに使用できます。長期的には、アクティビティごとに新しいアプリケーションを使用しなければならないのは非常に面倒になる可能性があります。ここで、健康アプリの中から役立つヒントを紹介します。それは、Google カレンダーです。
ヘルスケア アプリ Google カレンダー: これで重要なことをすべて追跡できます
携帯電話の不要なストレージを無駄にせず、健康ニーズの概要を把握できるように、Google カレンダーを健康アプリに変換し、それを使用して健康に関するすべてを記録することができます。もちろん、予定を管理する他のアプリも適しています。ここではこれがどのように機能するかを説明します。
「健康」カテゴリを作成するだけです
選択したカレンダーに「健康」というタイトルの別のカテゴリまたはカレンダーを作成し、カレンダーの概要ですぐに認識できるように特定の色を割り当てます。次に、注意したい健康面ごとに個別の予約を設定します。たとえば、「重度の喘息発作」、「喉の痛み」、「胃のけいれん」など、身体的な病気を記録することがこれに相当します。これには、「終日イベント」の予約設定を使用するのが最善です。
「説明」フィールドにメモを追加したり、苦情を詳細にラベル付けしたりすることもできます。 Google カレンダーのスケジュール ビューでは、過去 1 週間に起こったすべてのイベントの実用的な概要が表示され、健康状態を簡単に追跡できます。
たとえば、最後に喘息の発作がいつだったかがわからない場合は、カレンダーのイベントで検索できます。これは、別の医師の診察を受けており、特定の健康状態に特に対処したい場合に非常に実用的です。そうすれば、最近このようなことがいつ、どのくらいの頻度で起こったかを医師に正確に伝えることができます。
結論: あなたの健康に関するすべてが一目で分かる
Google カレンダーは、予定の管理だけでなく、健康状態の追跡にも役立ちます。これにより、携帯電話に追加の健康アプリをインストールする必要もなくなります。それでも、自分の健康状態の最高値と最低値を常に一目で把握でき、毎日それを判断することもできます。
Google カレンダーにはさらに多くの機能があります。これらの7 つの機能があなたの日常生活を守ります。ちなみに、 Google カレンダーの予定は友達と簡単に共有できます。 Outlook を使用している場合は、 カレンダーに簡単に接続できます。 Google カレンダーに関する次の 9 つの巧妙なハックを知っている人はほとんどいません。