1 日に 2 時間以上画面の前で過ごす子供たちは、精神的な敏捷性を失います。これは、カナダの科学者が米国の20都市の8歳から11歳までの子供4,520人を対象に木曜日に発表した研究結果によるものです。
外。
認知発達が障害されている
この報告書はオタワ大学チェオ研究所の研究者らによるもの。
およびカールトン大学で研究され、英国の雑誌「Lancet Child and Adolescent Health」に掲載されました。この研究では、家族に子供の生活習慣、特に携帯電話、コンピューター、テレビの使用状況について質問した。
その後、子供たちは言語、記憶、反応力、集中力などの分野のテストを受けた。チェオ研究所の科学者ジェレミー・ウォルシュ氏は、わずか2時間スクリーンの前にいるだけで「認知発達」が損なわれることが示されたと報告した。
1日あたり最大2時間まで
専門家は長年、子供たちがスクリーンの前で過ごすのは1日あたり最大2時間であるべきだと推奨してきた。研究対象となった子どもたちは、平均して携帯電話、コンピューター、テレビに3.6時間を費やした。
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この研究によると、睡眠不足は子供の精神能力にも同じくらい大きな影響を与えたという。専門家は、子供には最大11時間の睡眠が必要であると示唆しています。専門家はまた、知的体力を強化するために1日1時間の運動を推奨しています。