アルコール摂取に関してはいくつかの迷信があります。ただし、その背後にあると思われる内容が必ずしも真実であるとは限りません。少なくとも、提示されたものを完全に信じたり、常に疑問を抱いたりするべきではありません。アルコールを定期的に飲むと、いくつかの厄介な副作用があります。
毎日お酒を飲みますか？それならそれを期待する必要があります
毎日お酒を飲む場合には、いくつかの準備が必要です。たとえそれが健康上の理由や単なる楽しみのためであっても。アルコールとその摂取は、どの量であっても無害ではありません。
さらに、それに伴う可能性のある非常に特殊な問題がいくつかあります。可能であれば、これらは避けるべきです。
#1 病気になることが多くなる
特に冬場は、毎日アルコールを飲むことはお勧めできません。 Healthlineがさまざまな研究や専門家に基づいて報告しているように、それは免疫システムに悪影響を及ぼし、体を感染症にかかりやすくする可能性があります。
「アルコールは免疫系のすべての細胞を含め、体全体にさまざまな悪影響を及ぼし、感染症のリスクを高めます。」
博士。 E. ジェニファー・エデルマン、薬物中毒専門家（イェール大学）
インフルエンザ、風邪、さらにはコロナの影響が通常よりも頻繁に起こる可能性があります。
#2 薬が制御不能に反応する
錠剤やその他の薬を服用している場合、毎日アルコールを摂取すると薬の効果に予期せぬ影響を与える可能性があります。国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所の科学者らが説明するように、それは潜在的に危険な方法である。
「アルコールと特定の薬を混合すると、めまいや嘔吐、頭痛、眠気、失神、協調運動障害などを引き起こす可能性があります。また、内出血、心臓疾患、呼吸困難などのリスクが生じる可能性もあります。」
国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所
抗生物質は、アルコールを飲むとまったく効果がなくなることもあります。
#3 心臓が異常に鼓動している
継続的に摂取すると、特に恐ろしい結果が生じる可能性があります。それが不整脈を引き起こす可能性があるからです。ある研究によると、研究者らは、毎日アルコールを飲む人は、週に1、2回アルコールを飲む人に比べてリスクが最も高いことを発見しました。