歯磨きも毎日の習慣の一部です。多くの人はこの目的でシャワーを使用し、両方を同時に行うだけです。しかし、研究者らは、意図せず細菌に感染している可能性があることを示しています。
正しく歯を磨こう：シャワーに反対する2つのこと
歯科衛生をテーマにしたさまざまな研究が行われています。私たちは、歯磨きが心臓や肺に良い影響を与えることを知っています。また、どれくらいの頻度で歯を磨くべきかという質問に対する具体的な答えもあります。ただし、他の研究では、すぐには明らかではない悪影響の可能性が示されています。
研究者は、シャワー中に歯を磨くと何が起こるかについて、まだ詳細に調査していません。しかし、PNAS Nexus 誌の 2022 年 11 月号では、多くのシャワーヘッドに Mycobacterium avium などの細菌が多数存在していることが判明しました。これらを吸入したり飲み込んだりすると、肺感染症を引き起こす可能性があります。
このため、専門家は洗面台で歯を磨くことを推奨しています。シャワーヘッドに付着した細菌がシャワージェットによって拾われ、歯磨きの際に口の中に入る可能性があります。これは、とりわけ、博士によって確認されています。マイケル・ウェイ氏、ニューヨーク市マンハッタン美容歯科の歯科医。
歯ブラシをシャワー中に放置しないでください
もう一つの望ましくない副作用もあります。歯ブラシをシャワー中に放置すると、自分自身を傷つける可能性もあります。
「湿った環境は細菌の増殖にとって理想的な条件を提供します。 「そのため、歯ブラシが迅速かつ適切に乾燥できることが重要です」と博士は付け加えます。リチャード・M・リパリ、ニューヨーク州チャパクアのリパリ・アンド・マンジャメリ歯科の歯科医。