今は特にたくさん飲むことが大切です。結局のところ、私たちは気候測定が始まって以来、最も暖かい日を経験したばかりなのです。しかし、驚くべきことは、この時点でビールも役立つことがわかったことです。少なくともノンアルコールビールであれば。
たくさん飲む：これが暑いときにノンアルコールビールが適している理由です
近年、喉の渇きを癒すノンアルコールビールの人気が高まっています。その等張性により、発汗によって体外に排出されたミネラルを補給できるなどの利点があります。したがって、夏にたくさん飲む場合は、ビールで補うことができます。
シュレースヴィッヒ・ホルシュタイン消費者センターは、成人向けのノンアルコールビールは「水分補給として[…]一般に、1日の水分必要量をカバーするのに適している」 と説明している。ただし注意してください。専門家は、この推奨事項は決して子供には当てはまらないと明確に指摘しています。これは、彼らが無意識にお酒の味に慣れてしまい、より早く定期的に飲み始めることを意味している可能性があります。
しかし、暑い中でも気兼ねなくドリンクを楽しむためには、もう一つ配慮すべきことがあります。
ノンアルコールビールには落とし穴がある
多くの人が気にしていないのは、糖分が比較的高いということです。暑いときにたくさんお酒を飲みたいけど、必ずしも太りたくないという人は注意が必要です。消費者保護団体によると、ボトル（0.33リットル）あたりの糖分含有量は、アルコール相当のものより約10グラム多い可能性がある。カロリーは比較的低いとはいえ、1本で約80カロリーを消費します。
ちなみにノンアルコールビールは発酵を早めに止めて作られます。あるいは、発酵後に液体からアルコールが除去されます。これは、プロセスによっては、最大 0.5 パーセントのアルコールが含まれる可能性があることを意味します。該当する通知はアルコール含有量が 1.2% 以上の場合にのみ必要であるため、これはすぐにはわかりません。
そこで専門家は、「本当にノンアルコール飲料を大切に思うなら、買うときに『容量0.0パーセント』と書かれていることを確認すべきだ」とアドバイスしている。そうして初めて、本当にアルコールが入っていないことを確信できるのです。」
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